为合爱女性矫健，丰厚女员工业余文明存在，9月20日，中铁电气化局运管公司邯黄公司女工委构造展开“瑜”悦身心 “伽”倍秀美”瑜伽健身行动星空体育星空体育“瑜”悦身心“伽”倍俊俏，本次行动旨正在通过瑜伽老练让女员工减少和舒缓身心星空体育，培育矫健存在习俗。

　　讲堂上，瑜伽先生起初方便先容了瑜伽的矫健理念，温馨指导老练瑜伽的戒备事项瑜伽，中心教学了缓解身心疲顿和安静感情的本领。之后带着专家实行一系列热身行动，从方便的呼吸老练开首，慢慢长远到各样形式的进修中。跟着柔柔舒缓的音笑响起，专家迟缓地凝思静气、平气、减少身体，听从先生的指引变换行动。先生时常来到学员中央，帮帮她们更改神态，或蔓延双臂星空体育，或拉伸肢体。

　　本次行动是公司女工委肆意履行女员工“本质晋升”项主意一个人，旨正在合爱女工的身体矫健，降低女工的身体本质星空体育。接下来瑜伽，公司女工委将无间以特征行动为载体，长远公司女性群体，连续改进行动局势与实质，呵护女性身心矫健星空体育，帮力女性美满存在，为公司高质料兴盛注入强健“巾帼”力气。（马微）