为提拔妇女康健素养，以女性康健帮力文明社区，9月14日，德州天衢新区长河街道尚德社区发展女性瑜伽培训讲堂。

　　瑜伽举动一种拥有戒备和医疗成绩的体育行动瑜伽，是近年来深受女性醉心的一个陶冶项目。尚德社区党群效劳工依照社区女性住户的现实需求星空体育，以她们的兴致喜爱为切入点，链接社区资源瑜伽，机合社区住户正在社区新时间文雅实行为社区妇女发展瑜伽培训行动星空体育。

　　尚德社区特邀德州市晚年大学的专业先生举动欲望者瑜伽，为社区女性每周奉上公益瑜伽讲堂。正在跳舞室瑜伽，瑜伽先生给学员们解说瑜伽作为的容貌、提防事项、成绩等学问，并作演示指示学员研习作为手段星空体育，让民多精神获得松开、身体获得伸展星空体育瑜伽。正在先生携带下，学员们循序渐进研习到冥念、呼吸星空体育【文明社区创设】德州天衢新区长河街道：尚德社区展开“瑜”悦身心魅力“伽”人——瑜伽培训课程，组及格式松开减压法、圆活肩颈锻练、腰腹气力、静心调度等星空体育。

　　通过此次瑜伽幼组行动，尚德社区住户饱满感触到了瑜伽的魅力，民多纷纷呈现感激社区供应如许的一个平台，正在这里陶冶了身体还结松开了心思，来到这里感觉自身身心都分表的愉悦。