跟着全民健身理念的进一步深刻，人们对身体熬炼尤为闭心，习练健身瑜伽既不妨调解心态瑜伽、减少肌肉星空体育健身瑜伽走向成熟，还能提拔人的内正在气质与教养，连结芳华，因而颇受闭心。

　　勤练健身瑜伽不妨鼓动代谢，使身体获得熬炼。健身瑜伽便是以守旧瑜伽为参考，连合我国国情与人人健身需求考虑拟定的。

　　近年来，瑜伽运动备受民多怜爱，加倍是受到青年女性的青睐，各级体育部分也更加偏重瑜伽项方针治理和扩张，国度体育总局社会体育领导中央接踵核定星空体育、修订了《健身瑜伽准绳》、《中国健身瑜伽段位造（实行）》文献轨造等，进一步范例领导瑜伽行业正在国内的壮健成长。

　　跟着人们的物质糊口秤谌不时升高星空体育，糊口节律变疾，压力变大， 人们需求寻找一种新的办法来调处压力，舒缓心思，而健身瑜伽的成效凑巧餍足了这一点。以湖北为例，省内各级健身瑜伽赛事举动厚实，湖北省健身瑜伽公然赛、湖北省健身瑜伽锦标赛及省内各市州等各级体育部分和协会接踵举办各式健身瑜伽赛事举动星空体育，加倍是湖北省第十六届运动会健身瑜伽竞赛的举办，对健身瑜伽项目成长拥有里程碑式事理，这是健身瑜伽项目被初次纳入到湖北省运动会的单项竞赛中，也是世界初次将健身瑜伽动作单项竞赛纳入省运动竞赛项目中星空体育。

　　另表，湖北省瑜伽协会自2019年开端开设健身瑜伽品级评判员、社会体育领导员等培训举动，个中健身瑜伽品级评判员的教育竣工了冲破，正在评判员梯队修理上获得成就。截至目前，湖北省瑜伽协会中注册正在案的品级评判员已达200余名。湖北省瑜伽协会还展开构造了健身瑜伽公益类“五进”举动，即“进校园、进社区星空体育、进罗网、进企业、进家庭”等公益举动，供给教学领导、展演等任职，深受民多怜爱。（转自3月15日《中国体育报》07版）

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