8月16—18日第一届宇宙全民健身大赛（华东区浙江省）健身瑜伽竞争暨浙江省健身瑜伽邀请赛正在绍兴市柯桥区钱清街道金帝星隆城举办，以华东地域各省、市上等院校为主共计23支行列近千人参与。8月17日傍晚，千人瑜伽大会同步上演，瑜伽达人共赴一场体育盛宴。

　　“瑜伽不是一两个幼时或者一两天的进修，瑜伽是一年四时的糊口办法。早上太阳出来，像春天雷同生发；正午的阳光像夏季；下昼收着点儿像秋天，傍晚便是冬藏。”言语的是丽水代表队训练吴惠兰，此次她和儿沿途来参与瑜伽揭示。她先容，此次丽水代表队来了二十余人，瑜伽不光能燃脂塑形，矫正身形，还能擢升气质。“我本年44岁，练瑜伽一经十五年，我有两个孩子，大儿子读大二，儿刚高考完。这些年相持练瑜伽，让我身形更年青，和他们出去都说我是他们的姐姐星空体育。”

　　本次展演瑜伽，吴惠兰思着恰好可能陶冶下孩子的胆子，同时也借机回老家嵊州一趟。女儿陈星如说：“我是这个暑假首先练瑜伽的，从幼受到妈妈的熏陶星空体育，对瑜伽继续很感笑趣瑜伽。恰好高考完结星空体育，就计算练习一下。由于幼工夫练过体操，因此对付均衡力有必然根源，桨板瑜伽很疾就上手了。”

　　只管近年来，瑜伽酷爱者越来越多，但照旧有良多男性感到自身的“身体过于坚硬，不适合练瑜伽。”实在，瑜伽也格表适合男性进修。

　　山东代表队训练李海霞说：“此次大会，男性比例一经上升到30%，可能察觉越来越多男性首先进修瑜伽。大局部男性接触瑜伽苛重为了缓解事务压力，运动毁伤其后做痊愈。对付学生来说，也是一个上好大学的途径。”

　　本次山东代表队共来了11位运鼓动，个中一半是男队员，并正在浙江省健身瑜伽邀请赛取得全体第一和女单第一的好功劳。队员沈文韬说：“练瑜伽让我以尤其主动的立面子临糊口。瑜伽对我而言不是一项运动，而是一种糊口办法。”

　　一个场所，席地而坐，将脊柱挺直瑜伽，双手天然垂放，伴跟着呼吸节律转变式样，这个一经只正在幼多圈层通行的运动正慢慢走向多人。

　　除了正在商圈的瑜伽邀请赛以及千人瑜伽大会表，8月16日晚，40余位瑜伽酷爱者亮相古纤道，演绎了一场精美的“夕照瑜伽秀”。柯桥区教体局合连担任人先容，三天时光三场行径，体育赛事进景区、进街区星空体育、进商圈，与体育夜市交相照映，打造了一幅‘体育+文明+旅游+消费’的感人场景，也让更多人通晓了这项运动。

　　记者通晓到，相较于十几年前，正在绍兴柯桥，瑜伽馆数目、课程树立、师资装备、公共采纳水平等方面都正在不停蜕变。本次大会举办地钱清街道，近年来，以“体育+物业”调和起色为抓手，坚固促进团体体育普及普惠，主动承办“羽毛球”“围棋”“篮球村BA”等各种高规格赛事，正在体育范畴推动联合宽绰树模先行。合连担任人呈现，本次竞争已是钱清延续第二年承办健身瑜伽合连赛事。“通过举办本次竞争，以健身瑜伽为媒、以赛事会友，办一场赛事星空体育【年终清点】请回复2018：浙江体育圈的10个2018故事、扬一种文明星空体育、兴一个物业、富一方匹夫。”